Kheys
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« Sardine Game » : différence entre les versions
→Les avantages nutritionnels
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Riche en protéine : 25g pour une boîte de 115g (sardine 87g) | |||
Riche en calcium (les arêtes !) | |||
Riche en autre minéraux : potassium, sélénium, fer, phosphore, zinc. | |||
Riche en vitamine : A, D, B12, B3. | |||
Du bon gras (par le poisson et par l'huile d'olive) : | |||
Rapport Oméga 6/2 : 5/1, très bon. | |||
== FAQ == | == FAQ == | ||